Frango Estufado com Presunto Defumado, Castanhas e Gengibre
Revisado por UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsPublicado originalmente 29 Jan 2026
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Este frango aromático cozido com presunto defumado, castanhas e gengibre é um prato sofisticado e rico em proteínas que se inspira nos sabores clássicos chineses. A receita começa com uma marinada de 24 horas, permitindo que o gengibre, o molho de soja e o vinho Shaoxing penetrem profundamente na carne, garantindo que cada pedaço seja suculento e temperado à perfeição. A adição de cogumelos pretos terrosos e castanhas doces assadas proporciona um contraste maravilhoso com as notas salgadas e saborosas do presunto.
Ideal para um jantar de fim de semana ou uma refeição impressionante no meio da semana, este ensopado reconfortante é ao mesmo tempo substancial e refinado. A combinação de frango rico em proteínas e aromáticos saborosos faz dele uma escolha satisfatória para quem procura um prato principal nutritivo e saboroso. Sirva-o simplesmente com uma tigela de arroz jasmine cozido no vapor para absorver o molho perfumado com gengibre e desfrute de uma refeição caseira verdadeiramente equilibrada.
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Ingredientes para Frango Estufado com Presunto Defumado, Castanhas e Gengibre
650ml de água
12 cogumelos pretos chineses secos
1/2 colher de chá de pimenta branca
2 colheres de chá de sal kosher, dividido
1 colher de sopa de molho de soja
2 colheres de chá de açúcar
240ml de gengibre descascado e fatiado
60ml de vinho Shaoxing ou Sherry Oloroso seco
60ml de vinho branco seco
2 frangos pequenos (2 1/2 a 1,4kg), cada um cortado em 6 pedaços (pernas, coxas e peitos sem espinha)
650ml de água
2 colheres de sopa de óleo de milho
1 colher de sopa mais 2 colheres de chá de sal kosher, dividido
40g de gengibre descascado e finamente julienado
120ml de vinho branco seco
180ml de vinho Shaoxing ou Sherry Oloroso seco
180ml de Oloroso Sherry seco
600ml de caldo de galinha com sódio reduzido
350ml mais 2 colheres de sopa de água fria, divididas
3 1/2 colheres de chá de açúcar
2 colheres de sopa de molho de soja
1 colher de chá de pimenta branca
2 colheres de sopa de amido de milho
Castanhas assadas em frascos de 7 a 230g
110g de presunto tipo country ou speck fatiado fino
Acompanhamento: arroz de jasmim cozido no vapor
Como fazer Frango Estufado com Presunto Defumado, Castanhas e Gengibre
Voltar ao conteúdoLeve a água para ferver em uma panela pequena, depois adicione os cogumelos e cozinhe por 10 minutos. Deixe esfriar até a temperatura ambiente, depois coe em uma peneira para uma tigela grande. Descarte os talos, depois esfrie as cabeças dos cogumelos, cobertas, até estar pronto para refogar o frango. Misture os ingredientes restantes da marinada no líquido dos cogumelos, depois adicione o frango e deixe marinar, refrigerado, mexendo ocasionalmente, por 1 dia.
Retire o frango da marinada e seque com um pano (descarte a marinada).
Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente pesada de 12 polegadas em fogo médio-alto até ficar quente. Pouco antes de dourar cada lote de frango, polvilhe com 1 colher de chá de sal kosher. Doure, com a pele voltada para baixo primeiro, cerca de 3 minutos de cada lado. Transfira para um prato.
Despeje todo o óleo da frigideira, exceto 1 colher de sopa, depois reduza o fogo para médio-baixo e refogue o gengibre, mexendo, por 1 minuto (não deixe dourar). Adicione o vinho branco e o Shaoxing e ferva até reduzir em três quartos, cerca de 5 minutos. Adicione o caldo, 350ml de água, açúcar, molho de soja, pimenta branca e as 2 colheres de chá restantes de sal kosher e deixe ferver.
Combine a farinha de milho e as 2 colheres de sopa restantes de água fria e misture no molho, depois ferva por 1 minuto.
Transfira o frango, com a pele para cima, para uma panela pesada de 6 a 8 litros (coloque a carne branca por cima). Adicione o molho, as castanhas e as tampas de cogumelos reservadas. Cozinhe em fogo brando, coberto, até que o frango esteja cozido, de 15 a 25 minutos.
Corte os peitos ao meio e volte para a panela. Adicione o presunto. Cozinhe em fogo brando por mais 3 minutos.
Aviso Legal
Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.
Histórico do artigo
As informações nesta página são revisadas por pares por clínicos qualificados.
29 Jan 2026 | Publicado originalmente
Escrito por:
Editores de receitas do Reino Unido
Revisado por
Editores de receitas do Reino Unido

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