Spicy Asian Chicken Soup
Revisado por Editores de receitas do Reino UnidoAutoria de Editores de receitas do Reino UnidoPublicado originalmente 29 Jan 2026
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This fragrant spicy Asian chicken soup is a vibrant and comforting dish that perfectly balances heat, acidity, and savoury notes. Infused with fresh ginger and zesty lime, the light broth is packed with nutrients and lean protein, making it a wonderful choice for a healthy midweek meal. Using a low-fat base and plenty of fresh vegetables like sugar snap peas and peppers, it offers a satisfying depth of flavour without being heavy.
As part of a diabetes-friendly diet, this homemade soup focuses on fresh ingredients and controlled portions of sugar. The addition of shiitake mushrooms and crisp ginger provides an earthy complexity that pairs beautifully with the tender chicken strips. Serve this recipe steaming hot in deep bowls, garnished with plenty of fresh coriander for a nourishing lunch or a light dinner that the whole family will enjoy.
Neste artigo:
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Ingredients for Spicy Asian Chicken Soup
1 can (1350g) nonfat chicken broth
60ml soy sauce
1 tablespoon brown sugar
1/4 teaspoons Asian chilli sauce (or 1/4 teaspoons red pepper flakes)
2 tablespoons fresh lime juice
1-inch piece fresh ginger, peeled and cut in 8 slices
350g boneless chicken breasts, cut in thin 3-inch-long strips
3 tablespoons cornflour
130g sliced shiitake mushrooms (or white button mushrooms)
150g snap peas (or snow peas)
1 red pepper, cored, seeded and julienned
1 teaspoon lime zest
2 colheres de sopa de coentro fresco picado
How to make Spicy Asian Chicken Soup
Voltar ao conteúdoCombine broth, soy sauce, sugar, chilli sauce, lime juice, and ginger and boil 5 minutes. Meanwhile, toss chicken with cornflour until completely coated. Add chicken and shiitakes to broth and simmer 15 minutes. Remove the pan from the heat and stir in snap peas, red pepper, zest, and coriander. Let soup stand 2 to 3 minutes before serving.
Aviso Legal
Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.
Histórico do artigo
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29 Jan 2026 | Publicado originalmente
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