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Porterhouse Steak with Pan Seared Cherry Tomatoes

This classic porterhouse steak with pan-seared cherry tomatoes is an elegant yet simple dish that focuses on high-quality ingredients and bold, fresh flavours. By searing the beef to create a rich crust before finishing it in a hot oven, you achieve a perfectly tender texture that pairs beautifully with the acidity of the tomatoes. The addition of toasted garlic and fragrant basil brings a Mediterranean touch to this substantial main course.

As a diabetes-friendly recipe, this dish provides a satisfying, high-protein meal without the need for heavy sauces or refined carbohydrates. The colourful medley of cherry tomatoes offers a boost of antioxidants and vitamins, making it a nutritious choice for a weekend dinner. Serve with a crisp green salad or steamed seasonal vegetables for a complete, heart-healthy meal.

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Ingredients for Porterhouse Steak with Pan Seared Cherry Tomatoes

  • 45ml olive oil, divided

  • 2 (1 1/2-inch-thick) porterhouse steaks (about 800g each)

  • 4 colheres de chá de sal kosher

  • 6 large garlic cloves, thinly sliced lengthwise

  • 4 (1/2-pint) containers mixed cherry tomatoes

  • 6 large thyme sprigs

  • 1 1/2 cups coarsely torn basil leaves

Preheat oven to 191°C with rack in middle.

Heat 1 tablespoon oil in a 12-inch heavy skillet (preferably cast-iron) over medium-high heat until it shimmers.

Meanwhile, pat steaks dry and sprinkle with kosher salt and 1 1/2 teaspoons pepper.

Sear steaks 1 at a time, turning once, until well browned, about 10 minutes total per steak. Transfer steaks to a shallow baking pan (do not clean skillet) and cook in oven until an instant-read thermometer inserted in centre of steaks registers 49°C for medium-rare, about 6 minutes. Transfer to a platter and let stand 15 minutes.

While steaks stand, pour off oil from skillet. Add remaining 2 tablespoons oil and heat over medium-high heat until it shimmers, then sauté garlic until golden, about 2 minutes. Transfer with a slotted spoon to a plate. Add tomatoes and thyme to hot oil (be careful; oil will spatter), then lightly season with salt and pepper and cook, covered, stirring occasionally, just until tomatoes begin to wilt, about 2 minutes. Stir in any meat juices from platter, then scatter basil over tomatoes and spoon over steaks.

Aviso Legal

Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.

Histórico do artigo

As informações nesta página são revisadas por pares por clínicos qualificados.

  • 29 Jan 2026 | Publicado originalmente

    Escrito por:

    Editores de receitas do Reino Unido

    Revisado por

    Editores de receitas do Reino Unido
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