Mushroom Goat Cheese Pan Sauce
Revisado por Editores de receitas do Reino UnidoAutoria de Editores de receitas do Reino UnidoPublicado originalmente 28 Jan 2026
Atende aos diretrizes editoriais
- BaixarBaixar
- Compartilhar
- Language
- Discussão
This elegant mushroom and goat cheese pan sauce is a sophisticated way to add depth to your favourite proteins without compromising on health. By combining earthy shiitake mushrooms with a splash of full-bodied red wine, you create a complex savoury base that feels truly indulgent. The addition of tangy goat cheese provides a velvety texture and a rich finish that perfectly complements grilled chicken, steak or even roasted Mediterranean vegetables.
As a diabetes-friendly option, this recipe focuses on high-impact flavours rather than heavy creams or sugars. The shiitake mushrooms provide plenty of umami, while the fresh parsley adds a vibrant, herbal lift. It is a quick and versatile addition to your midweek repertoire, proving that homemade sauces can be both nutritious and packed with gourmet flair.
Neste artigo:
Vídeos selecionados para Receitas para diabéticos
Ingredients for Mushroom Goat Cheese Pan Sauce
60ml canned low-sodium chicken broth
60ml full-bodied red wine
230g shiitake mushrooms, stems removed and discarded, caps sliced thin
2 tablespoons minced fresh parsley leaves
2 tablespoons fresh goat cheese
How to make Mushroom Goat Cheese Pan Sauce
Voltar ao conteúdoMeasure the broth and wine in a measuring cup. Put the mushrooms in an empty skillet; sauté until wilted, 2 to 3 minutes. Stir parsley and then goat cheese into the reduced liquid.
Aviso Legal
Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.
Histórico do artigo
As informações nesta página são revisadas por pares por clínicos qualificados.
28 Jan 2026 | Publicado originalmente
Escrito por:
Editores de receitas do Reino Unido
Revisado por
Editores de receitas do Reino Unido
Pergunte, compartilhe, conecte-se.
Navegue por discussões, faça perguntas e compartilhe experiências em centenas de tópicos de saúde.
Sentindo-se mal?
Avalie seus sintomas online gratuitamente
Inscreva-se no boletim informativo do Patient
Sua dose semanal de conselhos de saúde claros e confiáveis - escritos para ajudá-lo a se sentir informado, confiante e no controle.
Ao se inscrever, você aceita nossos Política de Privacidade. Você pode cancelar a inscrição a qualquer momento. Nunca vendemos seus dados.