Marinated Chicken Kebabs with Lemon Pepper Yoghurt Sauce

Ingredients for Marinated Chicken Kebabs with Lemon Pepper Yoghurt Sauce

• 475ml de azeite de oliva extra-virgem

• Juice of 3 lemons

• 2 colheres de sopa de alho picado

• 3/4 tablespoons chopped fresh rosemary leaves (about 4 sprigs)

• 3/4 tablespoons fresh thyme leaves (about 5 sprigs)

• 6 single boneless, skinless chicken breasts, cleaned of fat and cut into large cubes

• Sal e pimenta-do-reino a gosto

• Espetos de bambu

• 2 (200g) containers plain yoghurt

• 60ml de creme azedo

• 45ml de vinagre de vinho tinto

• Zest of 2 lemons (fine)

• Suco de 1 limão

• 2 colheres de sopa de alho picado

• 1 tablespoon black pepper

• 2 colheres de chá de sal

• 1/2 cup fresh mint, chopped (optional)

1. For the kebabs: in a plastic bag or airtight container, combine olive oil, lemon juice, garlic, rosemary, and thyme. Add chicken, toss well to coat evenly, and refrigerate overnight.

2. For the sauce, combine all ingredients in a mixing bowl and refrigerate at least 2 hours.

3. Remove chicken pieces from marinade and season well with salt and pepper. Grill chicken for 5 minutes on each side, until golden brown and juices of chicken run clear when pricked with the end of the skewer. Thread 3 pieces of chicken onto each skewer. Serve with Lemon-Pepper Yoghurt Sauce.

Aviso Legal

Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.