Herb Roasted Lamb Chops
Revisado por Editores de receitas do Reino UnidoAutoria de Editores de receitas do Reino UnidoPublicado originalmente 29 Jan 2026
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These herb-roasted lamb chops are a masterclass in simple, seasonal cooking. Infused with a fragrant blend of fresh rosemary, thyme and garlic, the meat is first seared in a frying pan to create a savoury crust before being finished in the oven for a tender, succulent result. The combination of high-quality extra-virgin olive oil and fresh herbs ensures a depth of flavour that perfectly complements the natural richness of the lamb without the need for heavy sauces.
As a diabetes-friendly main course, this dish is naturally high in protein and fits seamlessly into a balanced, low-carbohydrate lifestyle. Serving these chops alongside a tray of roasted Mediterranean vegetables or a crisp green salad makes for a sophisticated yet effortless midweek meal. It is a reliable recipe for anyone looking for a healthy, homemade dinner that feels like a special occasion treat.
Neste artigo:
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Ingredients for Herb Roasted Lamb Chops
4 large garlic cloves, pressed
1 tablespoon fresh thyme leaves, lightly crushed
1 tablespoon fresh rosemary leaves, lightly crushed
2 teaspoons coarse kosher salt
2 colheres de sopa de azeite de oliva extra-virgem, dividido
6 1 1/4-inch-thick lamb loin chops
How to make Herb Roasted Lamb Chops
Voltar ao conteúdoMix first 4 ingredients and 1 tablespoon olive oil in large bowl. Add lamb; turn to coat. Let marinate at room temperature at least 30 minutes and up to 1 hour.
Preheat oven to 204°C. Heat remaining 1 tablespoon olive oil in heavy large ovenproof skillet over high heat. Add lamb; cook until browned, about 3 minutes per side. Transfer skillet to oven and roast lamb chops to desired doneness, about 10 minutes for medium-rare. Transfer lamb to platter, cover, and let rest 5 minutes.
Aviso Legal
Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.
Histórico do artigo
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29 Jan 2026 | Publicado originalmente
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