Ingredients for Grilled Chicken Breasts with North African Spice Paste

• 8 (2-inch-long) dried hot red chillies

• 2 colheres de sopa de sementes de coentro

• 1 colher de sopa de sementes de cominho

• 1 tablespoon caraway seeds

• 2 colheres de sopa de alho picado

• 1 colher de sopa de grãos de pimenta preta

• 2 colheres de chá de sal kosher

• 80ml de azeite de oliva

• 4 large chicken breast halves with skin and bone (about 350g each)

• an electric coffee/spice grinder or a mortar and pestle

• uma assadeira descartável de alumínio de 17 por 12 por 3 polegadas (se usar carvão)

Prepare a grelha para cozimento em calor direto com carvão em brasa média.

Coarsely grind chillies, spice seeds, garlic, and peppercorns in grinder or with mortar and pestle, then stir together with salt and oil in a bowl to form a spice paste. Rub paste all over chicken.

Oil grill rack, then grill chicken, skin sides down first, over coals, turning over occasionally and moving around if flare-ups occur, until browned, 4 to 5 minutes total.

Move chicken to area with no coals underneath, arranging chicken so that thicker sides are closest to coals, then cover with inverted roasting pan and grill, turning chicken over once, until just cooked through, 15 to 17 minutes. Transfer to a platter and let stand 5 minutes before serving.

Aviso Legal

Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.