Crudités with Green Goddess Dip
Revisado por Editores de receitas do Reino UnidoAutoria de Editores de receitas do Reino UnidoPublicado originalmente 29 Jan 2026
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This vibrant platter of crudités with green goddess dip is a sophisticated way to start any meal or serve as a healthy party snack. The star of the dish is the velvety avocado-based dressing, which is packed with fresh Mediterranean herbs including tarragon, basil and parsley. By blending these with soured cream and a hint of anchovy, you create a complex, savoury flavour profile that perfectly complements the natural sweetness of the crisp, raw vegetables.
As a diabetes-friendly option, this recipe focuses on high-fibre colourful vegetables and lean protein from the prawns, offering a satisfying crunch without refined carbohydrates. It is a versatile choice for light summer entertaining or as a nutritious family sharing plate. The dip can be prepared a day in advance, making it a stress-free addition to your healthy recipe repertoire.
Neste artigo:
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Ingredients for Crudités with Green Goddess Dip
45ml fresh lemon juice
2 anchovy fillets
1 medium shallot, coarsely chopped
1 tablespoon Champagne vinegar or white wine vinegar
1 dente de alho, descascado
1 large ripe avocado, peeled, pitted, quartered
1/2 cup soured cream
1/4 cup chopped fresh Italian parsley
3 tablespoons chopped fresh tarragon
1 tablespoon chopped fresh basil
1/2 cup olive oil
30 cooked large American prawns, peeled, tails left intact
Heads of green and red Belgian endive, trimmed, leaves separated
Easter Egg radishes, trimmed, with some tops still attached
Heirloom baby carrots, peeled, trimmed, with some tops still attached
Persian or Japanese cucumbers, cut into 3x1/2-inch spears
Sugar snap peas, trimmed
Red, yellow, and orange peppers, cut into 3x1/2-inch strips
How to make Crudités with Green Goddess Dip
Voltar ao conteúdoCombine lemon juice, anchovies, shallot, vinegar, and garlic in processor. Blend until shallot and garlic are finely chopped. Add avocado, soured cream, parsley, tarragon, and basil; blend until almost smooth. With machine running, add olive oil through feed tube in thin stream. Transfer dip to small bowl. Season to taste with salt and pepper. DO AHEAD: Can be made 1 day ahead. Cover and chill.
Place bowl of dip on large platter. Surround with prawns and vegetables.
Aviso Legal
Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.
Histórico do artigo
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29 Jan 2026 | Publicado originalmente
Escrito por:
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