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Brochette de Lapin aux Pruneaux

These sophisticated rabbit and prune skewers, known traditionally as brochettes, offer a delightful balance of lean protein and natural sweetness. Rabbit is an excellent choice for a healthy diet, providing a delicate flavour that pairs beautifully with the richness of the prunes and the savoury hit of bacon. The addition of fresh rosemary and red onion adds a fragrant, aromatic depth to the dish, making it a standout choice for an impressive yet simple evening meal.

As a diabetes-friendly option, this recipe focuses on high-quality ingredients and balanced flavours without the need for heavy sauces. The quick pan-frying method ensures the meat remains succulent while the edges become golden and caramelised. Serve these skewers alongside a crisp green salad or some steamed seasonal vegetables for a light, nutritious and deeply satisfying dinner.

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Ingredients for Brochette de Lapin aux Pruneaux

  • 1 rabbit, divided into 2 legs, 2 loins, and 2 kidneys

  • 4 slices bacon, cut into 3 pieces each

  • 12 pitted prunes

  • 1 red onion, cut into 12 pieces

  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva

  • 1 colher de chá de sal

  • 2 large sprigs rosemary

  • 1 tablespoon canola oil

  • 1 colher de sopa de manteiga sem sal

  1. Bone the legs and loins. Cut each leg and each loin into 6 equal pieces; leave the kidneys whole.

  2. Have ready 6 bamboo skewers. Thread the following onto each skewer: 1 leg piece, 1 bacon piece, 1 prune, 1 loin piece, 1 onion piece. Repeat again.

  3. Arrange the skewers on a platter. Drizzle the olive oil evenly over the skewers, then sprinkle with the salt. Pluck the needles from the rosemary sprigs, and add a few pinches to each skewer.

  4. Warm the canola oil and butter in a large frying pan over high heat. When the butter has melted and the fat is hot, add the skewers and cook, turning once, for 4 minutes on each side. Remove the pan from the heat and let the skewers rest for 3 minutes before serving.

Aviso Legal

Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.

Histórico do artigo

As informações nesta página são revisadas por pares por clínicos qualificados.

  • 28 Jan 2026 | Publicado originalmente

    Escrito por:

    Editores de receitas do Reino Unido

    Revisado por

    Editores de receitas do Reino Unido
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