Posso tomar Vitamina C e Cúrcuma com pimenta preta juntos?

Por que isso acontece

A cúrcuma pode retardar a coagulação do sangue, e a vitamina C ajuda a manter a integridade dos vasos sanguíneos, mas pode ter um efeito aditivo no risco de sangramento em doses elevadas. Em relação aos cálculos renais, a vitamina C é decomposta em oxalato, e a cúrcuma contém altos níveis de oxalatos solúveis; juntos, eles aumentam a 'carga' sobre os rins.

O que você deve fazer

Esta combinação é geralmente segura para a maioria das pessoas saudáveis em doses padrão de suplementos. No entanto, se você toma medicamentos anticoagulantes (como varfarina ou aspirina), tem uma cirurgia agendada ou tem histórico de pedras nos rins, deve consultar seu médico antes de tomar estes juntos. Não exceda a dose diária recomendada na embalagem.

Precauções importantes

Distúrbios de sangramento

Both vitamin C and turmeric can thin the blood and increase the risk of bleeding. You must stop taking these at least 2 weeks before any planned surgery and use caution if you take other blood-thinning medicines like warfarin or aspirin.

Kidney stones (renal calculi)

High doses of vitamin C can increase the amount of oxalate in your urine, which significantly raises the risk of developing kidney stones, especially if you have had them before.

Gallstones or bile duct obstruction

Turmeric can cause the gallbladder to contract, which may worsen symptoms or cause pain if you have gallstones or a blocked bile duct.

G6PD deficiency

Very high doses of vitamin C can cause oxidative stress and lead to the breakdown of red blood cells (haemolysis) in individuals with G6PD deficiency.

Avisos sobre alimentos e bebidas

Álcool

It is best to avoid or strictly limit alcohol when taking rosehip supplements. While there is no direct interaction, both alcohol and high doses of vitamin C can put strain on the liver or kidneys in certain individuals, and alcohol may worsen the inflammatory conditions rosehip is often used to treat.

It is best to avoid or strictly limit alcohol when taking turmeric supplements. Both alcohol and high doses of turmeric can put strain on the liver; combining them may increase the risk of liver irritation or damage.

Suco de toranja

Grapefruit juice can interfere with the enzymes that break down certain compounds in your body. Because black pepper (piperine) is specifically added to turmeric to slow down its metabolism, adding grapefruit juice may further increase levels of the supplement in your blood, potentially increasing the risk of side effects.

Cafeína

A piperina (encontrada na pimenta-do-reino) pode desacelerar a velocidade com que seu corpo elimina a cafeína. Isso pode aumentar os efeitos da cafeína, levando a tremores, palpitações ou insônia.

Usando outros medicamentos

Tomando vários medicamentos? Nosso Verificador de Interações de Medicamentos ajuda você a verificar se suas prescrições, medicamentos de venda livre e suplementos são seguros para serem tomados juntos. Basta pesquisar seus medicamentos para ver possíveis interações e o que fazer a respeito.

Aviso Legal

Esta informação é apenas para fins educacionais gerais e não deve ser considerada como um substituto para aconselhamento médico profissional. Sempre consulte seu médico, farmacêutico ou outro profissional de saúde qualificado antes de tomar decisões sobre seus medicamentos. As circunstâncias individuais podem variar, e somente um profissional de saúde que conheça seu histórico médico pode fornecer orientações personalizadas.