Posso tomar alho negro e vitamina C juntos?

Por que isso acontece

O alho negro e a vitamina C atuam por diferentes vias no corpo e não interferem na forma como o outro é absorvido, decomposto ou utilizado. O alho negro é alho branco envelhecido que contém altos níveis de S-alil cisteína, enquanto a vitamina C (ácido ascórbico) é uma vitamina solúvel em água. Eles não competem pelos mesmos enzimas ou sistemas de transporte.

O que você deve fazer

Geralmente é seguro tomar esses dois suplementos juntos. No entanto, sempre siga as dosagens recomendadas na embalagem. Se você estiver agendado para uma cirurgia, deve informar seu médico sobre o alho negro, pois suplementos de alho podem, às vezes, afinar o sangue.

Precauções importantes

Cirurgia ou procedimentos dentários

O alho negro pode afinar significativamente o sangue e aumentar o risco de sangramento. Você deve parar de tomá-lo pelo menos duas semanas antes de qualquer cirurgia ou procedimento dentário agendado.

Distúrbios hemorrágicos ou uso de medicamentos anticoagulantes (por exemplo, varfarina)

O alho negro pode aumentar o efeito de medicamentos anticoagulantes, tornando você mais propenso a sangrar ou a se machucar facilmente.

Cálculos renais (oxalato)

Doses elevadas de Vitamina C podem aumentar a quantidade de oxalato na sua urina, elevando significativamente o risco de desenvolver pedras nos rins, especialmente se você já as teve antes.

Avisos sobre alimentos e bebidas

Álcool

O alho negro pode ter um leve efeito anticoagulante. Embora não haja uma contraindicação direta, o consumo excessivo de álcool também pode afinar o sangue e aumentar o risco de sangramento ou hematomas. Use álcool com moderação.

Usando outros medicamentos

Tomando vários medicamentos? Nosso Verificador de Interações de Medicamentos ajuda você a verificar se suas prescrições, medicamentos de venda livre e suplementos são seguros para serem tomados juntos. Basta pesquisar seus medicamentos para ver possíveis interações e o que fazer a respeito.

Aviso Legal

Esta informação é apenas para fins educacionais gerais e não deve ser considerada como um substituto para aconselhamento médico profissional. Sempre consulte seu médico, farmacêutico ou outro profissional de saúde qualificado antes de tomar decisões sobre seus medicamentos. As circunstâncias individuais podem variar, e somente um profissional de saúde que conheça seu histórico médico pode fornecer orientações personalizadas.