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O que é a dieta nórdica?
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A dieta nórdica tem origem nos hábitos alimentares tradicionais das regiões do norte da Europa e do Atlântico Norte. Esses países mais frios compartilham uma abordagem dietética de alimentos vegetais cultivados localmente e carnes de caça obtidas de forma responsável. Às vezes é chamada de dieta escandinava, mas seja qual for o nome que você conheça, vamos dar uma olhada no que ela envolve, juntamente com seus potenciais benefícios para a saúde.
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Copy: Victoria Raw Visuals: Ben Hudson
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