Taco de Cogumelo, Rajas e Milho com Queso Fresco
Revisado por UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsPublicado originalmente 28 Jan 2026
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This vibrant vegetarian dish brings together the smoky depth of roasted chillies and the natural sweetness of charred corn. Known as 'rajas' in Mexican cuisine, the strips of fire-roasted poblano and Anaheim peppers provide a mild heat that perfectly complements the earthy flavour of sautéed cremini mushrooms. Finished with fresh coriander and salty cheese, these tacos offer a sophisticated balance of textures and tastes that elevate a simple midweek meal into a celebration of authentic Mexican-inspired street food.
Perfect for a relaxed dinner with friends or a nutritious family lunch, these homemade tacos are as healthy as they are satisfying. The use of fresh corn and minimal oil keeps the dish light, while the combination of mushrooms and queso fresco ensures a protein-rich, savoury filling. Serve these with a generous spoonful of salsa quemada and a squeeze of lime to bring out the brightness of the ingredients. They are best enjoyed immediately while the corn tortillas are still warm and pliable.
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Ingredients for Mushroom, Rajas, and Corn Taco with Queso Fresco
2 Anaheim chillies
1 poblano chilli
240ml fresh corn kernels (about 1 ear)
1 1/2 colheres de sopa de azeite de oliva
Sal kosher
1/2 white onion, peeled and cut into 1/2-inch dice
1 large clove garlic, thinly sliced
170g cremini or white button mushrooms, trimmed and quartered
6 fresh epazote leaves, chopped (about 1 tablespoon , optional)
Fresh-ground black pepper
120ml queso fresco, cut into small cubes
6 warm corn tortillas
Salsa quemada
1/4 cup grated cotixa or añejo cheese
Coriander sprigs
How to make Mushroom, Rajas, and Corn Taco with Queso Fresco
Voltar ao conteúdoRoast the chillies as for rajas and cut them into 1/2-inch dice.
Heat a heavy pan (preferably cast iron) over medium-high heat until very hot.
In a bowl, toss the corn with 1 teaspoon of the olive oil and a sprinkling of salt. Spread the corn in the hot pan and let it blacken slightly, without stirring, for 30 seconds. Have a lid ready in case the kernels begin to pop. Remove the roasted corn from the pan.
In the same pan, heat 2 teaspoons of the olive oil. Add the onion and diced chillies and cook, stirring often, until the onion is soft and beginning to brown. Season lightly with salt and remove from the pan.
Reduce the heat and add the remaining olive oil. Add the garlic and mushrooms. Cook, stirring often, until the mushrooms are cooked through, 2 to 3 minutes. Return the corn and chillies to the pan and stir to reheat.
Turn off the heat and stir in the epazote, if using, black pepper, and queso fresco.
To assemble the tacos, spoon some vegetables onto a tortilla. Top with a generous tablespoon of salsa and sprinkle about 1 teaspoon of cotixa cheese over all. Top with a coriander sprig.
Aviso Legal
Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.
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28 Jan 2026 | Publicado originalmente
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