Jammy Eggs and Feta Flatbreads with Herbs
Revisado por Editores de receitas do Reino UnidoAutoria de Editores de receitas do Reino UnidoPublicado originalmente 28 Jan 2026
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This vibrant vegetarian dish combines the richness of soft-boiled jammy eggs with the salty tang of crumbled feta for a truly satisfying brunch. By gently tearing the eggs rather than chopping them, you maintain those beautiful golden yolks that create a natural sauce when paired with lemon juice and extra-virgin olive oil. It is a simple yet sophisticated way to elevate a quick midweek lunch or a relaxed weekend breakfast.
Refreshing tender herbs like tarragon and chives add a fragrant lift to the savoury base, making these flatbreads feel wonderfully seasonal. Whether you serve the mixture over warm shop-bought flatbreads or thick slices of sourdough toast, this recipe is packed with protein and healthy fats. It is a nutritious, homemade meal that proves minimal ingredients can deliver maximum flavour in under fifteen minutes.
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Ingredients for Jammy Eggs and Feta Flatbreads with Herbs
4 ovos grandes
60ml feta
2 colheres de sopa de suco de limão fresco
2 colheres de sopa de azeite de oliva extra-virgem
Sal kosher, pimenta moída na hora
Palmful of chopped tender herbs (such as tarragon and/or chives)
2 warm flatbreads or slices of toast
How to make Jammy Eggs and Feta Flatbreads with Herbs
Voltar ao conteúdoCarefully lower eggs into a small saucepan of gently boiling water; cook 7 minutes. Transfer to a bowl of ice water and let sit until cool enough to handle; drain. Peel eggs; tear into large pieces.
Coarsely mash feta in a small bowl with lemon juice and oil; season with salt and pepper. Gently fold in eggs.
Spoon egg mixture over flatbreads and top with herbs.
Aviso Legal
Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.
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28 Jan 2026 | Publicado originalmente
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