Ingredients for Shaved Beet and Bitter Greens Salad with Garlic Balsamic Vinaigrette

• 60ml de vinagre balsâmico

• 1 dente de alho grande

• 1 tablespoon whole-grain mustard

• 2 colheres de chá de mostarda Dijon

• 2 colheres de chá de açúcar

• 120ml de azeite de oliva

• 1 medium beet, trimmed and peeled

• 350g escarole, torn into bite-size pieces (1500g )

• 110g frisée, torn into bite-size pieces (900g )

• 170g radicchio (1 large head), torn into bite-size pieces

• Equipamento: um fatiador com lâmina ajustável

Blend vinegar, garlic, mustards, sugar, and 1/2 teaspoons each of salt and pepper in a blender until garlic is very finely chopped. With motor running, add oil in a slow stream and blend until emulsified.

Slice beet paper-thin with slicer.

Toss greens and beet in a large bowl with enough dressing to coat.

Aviso Legal

Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.