Asian Noodle Salad with Aubergine, Sugar Snap Peas, and Lime Dressing
Revisado por Editores de receitas do Reino UnidoAutoria de Editores de receitas do Reino UnidoPublicado originalmente 29 Jan 2026
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This vibrant Asian noodle salad with aubergine and lime dressing is a masterclass in balancing textures and bold flavours. The silky, smoky aubergine and earthy shiitake mushrooms are charred on the grill before being tossed with fresh sugar snap peas and spring onions. A zingy dressing, enriched with hoisin sauce, ginger, and fresh lime, ties the elements together, creating a refreshing vegan dish that is both satisfying and light.
Ideal for outdoor dining or a nutritious weekday supper, this versatile recipe showcases the best of plant-based cooking. The Japanese-style soba noodles provide a satisfying bite, making it a wonderful standalone meal or a sophisticated side dish for a summer barbecue. To ensure the best results, remember to check the noodles after three minutes to maintain a perfect al dente texture.
Neste artigo:
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Ingredients for Asian Noodle Salad with Aubergine, Sugar Snap Peas, and Lime Dressing
4 Japanese aubergines, unpeeled, cut on diagonal into 1/3-inch-thick slices
230g fresh shiitake mushrooms, stemmed
2 bunches spring onions, trimmed
60ml Asian sesame oil
1 170g package dried chuka soba (Japanese-style) noodles
1 230g package sugar snap peas, trimmed
110ml hoisin sauce
3 1/2 tablespoons fresh lime juice
4 teaspoons finely grated lime peel
1 1/2 tablespoons minced peeled fresh ginger
How to make Asian Noodle Salad with Aubergine, Sugar Snap Peas, and Lime Dressing
Voltar ao conteúdoPrepare barbecue (medium-high heat). Combine first 3 ingredients; add Asian sesame oil and toss to coat. Sprinkle with salt and pepper. Grill vegetables until tender, turning often, about 7 minutes for aubergine and mushrooms and 5 minutes for spring onions. Transfer mushrooms and onions to cutting board; cool slightly. Slice mushrooms and onions.
Meanwhile, cook noodles in large pot of boiling salted water until almost tender but still firm to bite, about 3 minutes. Add sugar snap peas to noodles; cook 1 minute longer. Drain well. Transfer noodle mixture to large serving bowl. Add grilled vegetables.
Whisk last 4 ingredients in small bowl to blend. Toss noodle salad with dressing; season with salt and pepper.
Test Kitchen Tip: The cooking time of Japanese-style chuka soba noodles varies by a minute or two depending on the brand of noodle. Test them after three minutes to avoid overcooking.
Aviso Legal
Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.
Histórico do artigo
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29 Jan 2026 | Publicado originalmente
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Editores de receitas do Reino Unido
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