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Frango no Vapor com Molho Especial de Xiao Fan

Este frango aromático cozido no vapor com o molho especial de xiao fan é uma aula magistral em sabores asiáticos limpos e vibrantes. Ao cozinhar o frango no osso, você garante que a carne permaneça incrivelmente suculenta e macia, enquanto a infusão de gengibre fresco proporciona uma base sutil e aquecida. A verdadeira estrela, no entanto, é o molho marcante feito com pimentas tailandesas frescas, alho e coentro, que corta a riqueza da ave para criar um prato perfeitamente equilibrado e perfumado.

Como um prato principal rico em proteínas, esta receita é ideal para quem busca um jantar nutritivo e revigorante que não comprometa o sabor. É maravilhoso servido simplesmente ao lado de arroz de jasmim cozido no vapor ou de um pak choi salteado para absorver os sucos saborosos. Quer você esteja procurando uma refeição saudável no meio da semana ou um prato comunitário para um banquete de fim de semana, este frango caseiro certamente se tornará um favorito da casa.

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Ingredientes para Frango no Vapor com Molho Especial de Xiao Fan

  • 1 frango (aproximadamente 1,6kg), cortado ao meio no sentido do comprimento

  • 2 colheres de sopa de gengibre descascado em palitos finos

  • 1 1/2 colheres de sopa de óleo de amendoim ou vegetal

  • 4 dentes de alho, picados

  • 3 a 4 pimentas tailandesas frescas e picantes (2 polegadas), picadas, incluindo sementes

  • 1/2 xícara de coentro grosseiramente picado

  • 1/4 xícara de água

  • 1 colher de chá de molho de soja

  • 1 colher de chá de vinagre de arroz (não temperado)

Coloque uma grande grelha de vapor dentro de uma panela larga e grande. Adicione água suficiente para chegar a 1/2 polegada do fundo da grelha. Leve para ferver.

Seque o frango e coloque, com a pele para cima, em uma tigela rasa (que caiba na grelha do vaporizador dentro da panela). Polvilhe com gengibre e cozinhe no vapor, coberto, em fogo alto, até que o frango esteja cozido, de 30 a 35 minutos (reabasteça a água, se necessário).

Remova cuidadosamente a tigela com o frango. Despeje os sucos em um medidor de vidro e reserve 60ml (reserve o restante para outro uso). Retorne o frango na tigela para a panela e mantenha aquecido, coberto, fora do fogo.

Aqueça um wok ou uma frigideira grande e pesada (não antiaderente) em fogo alto até soltar fumaça, depois regue óleo pela lateral do wok e gire para cobrir. Reduza o fogo para médio, adicione o alho e frite por 15 segundos. Adicione as pimentas e frite por 15 segundos. Adicione o coentro e frite por 1 minuto. Misture os ingredientes restantes, 1/4 de colher de chá de sal e 60ml de suco de frango e cozinhe por 1 minuto. Transfira para uma tigela.

Regue um pouco de molho sobre o frango (inclua alguns sólidos para um molho mais picante); sirva o restante à parte. Tempere o frango com sal.

Aviso Legal

Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.

Histórico do artigo

As informações nesta página são revisadas por pares por clínicos qualificados.

  • 29 Jan 2026 | Publicado originalmente

    Escrito por:

    Editores de receitas do Reino Unido

    Revisado por

    Editores de receitas do Reino Unido
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