Sopa Picante de Porco e Mostarda
Revisado por Editores de receitas do Reino UnidoAutoria de Editores de receitas do Reino UnidoPublicado originalmente 28 Jan 2026
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Esta sopa aromática de porco picante e folhas de mostarda é um prato vibrante e rico em proteínas que reúne os sabores marcantes de pimenta de Sichuan, gengibre e alho. O porco moído saboroso fornece uma base satisfatória, enquanto as folhas de mostarda adicionam uma mordida agradável e ligeiramente apimentada que corta o caldo rico. É uma escolha maravilhosa para quem busca uma refeição reconfortante, mas leve, que captura a essência da autêntica comida caseira do Leste Asiático.
Ideal para um jantar nutritivo no meio da semana, esta receita é naturalmente rica em proteínas e pode ser preparada em pouco mais de meia hora. Usar caldo de galinha comprado na loja torna-a uma opção caseira acessível para noites agitadas, enquanto a adição de macarrão de arroz largo garante uma tigela completa e satisfatória. Sirva bem quente para uma refeição restauradora e saudável que não compromete o sabor.
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Ingredientes para Sopa de Porco Picante com Mostarda
230g de carne de porco moída
2 dentes de alho, finamente picados
2 colheres de chá de gengibre descascado e finamente ralado
1 colher de chá de pimenta de Sichuan, triturada
3/4 colher de chá de flocos de pimenta vermelha triturada
1/2 colher de chá de sementes de cominho, grosseiramente picadas
1 colher de sopa de óleo vegetal
Sal kosher, pimenta-do-reino moída na hora
4 xícaras de caldo de galinha com baixo teor de sódio
1 maço de folhas de mostarda, rasgadas (cerca de 4 xícaras)
4 cebolinhas, finamente fatiadas
2 colheres de sopa de molho de soja com teor reduzido de sódio
1 colher de chá de molho de peixe (como nam pla ou nuoc nam)
230g de macarrão de arroz largo
Como fazer Sopa Picante de Porco e Mostarda
Voltar ao conteúdoMisture a carne de porco, alho, gengibre, pimenta de Sichuan, flocos de pimenta vermelha e cominho em uma tigela média. Aqueça o óleo em uma panela grande em fogo médio. Adicione a mistura de porco; tempere com sal e pimenta e cozinhe, mexendo e quebrando com uma colher, até dourar e cozinhar completamente, de 8 a 10 minutos.
Adicione o caldo e leve à fervura; reduza o fogo e cozinhe em fogo brando até que os sabores se misturem, 8–10 minutos. Adicione as folhas de mostarda, cebolinha, molho de soja e molho de peixe e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que as folhas estejam macias, 5–8 minutos; tempere com sal e pimenta-do-reino.
Enquanto isso, cozinhe o macarrão de acordo com as instruções da embalagem; escorra.
Divida os macarrões entre as tigelas e despeje a sopa por cima.
Aviso Legal
Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.
Histórico do artigo
As informações nesta página são revisadas por pares por clínicos qualificados.
28 Jan 2026 | Publicado originalmente
Escrito por:
Editores de receitas do Reino Unido
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