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Sanduíches de Salada de Salmão no Ciabatta

Este sanduíche de salada de salmão grelhado oferece um toque sofisticado a um clássico do almoço. Ao desfiar filés de salmão suculentos e combiná-los com limão picante, cebolinha e uma maionese picante de Piment d’Espelette, você cria um recheio que é ao mesmo tempo vibrante e profundamente satisfatório. Usar ciabatta ou focaccia fornece uma base artesanal robusta que suporta bem as generosas camadas de peixe e rúcula apimentada.

Como uma opção rica em proteínas, este prato é perfeito para uma refeição nutritiva após o treino ou um almoço rápido no meio da semana. O uso de salmão pré-grelhado torna-o uma excelente maneira de aproveitar filés restantes, enquanto as notas cítricas mantêm os sabores leves e frescos. Sirva-o ao lado de uma salada verde crocante ou algumas chips de vegetais para uma refeição caseira completa e saudável.

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Ingredientes para Sanduíches de Salada de Salmão no Ciabatta

  • 2 filés de salmão grelhados (cerca de 200g cada), sem pele, peixe desfiado

  • 2 cebolinhas, finamente picadas

  • 1 colher de sopa de suco de limão fresco

  • 1 colher de chá de casca de limão finamente ralada

  • 120ml (aproximadamente) Maionese de Piment d'Espelette

  • 4 quadrados de 4 polegadas de ciabatta ou focaccia

  • Rúcula

Coloque os primeiros 4 ingredientes em uma tigela média; misture a maionese a gosto. Tempere com sal e pimenta. Corte cada quadrado de pão ao meio horizontalmente. Coloque rúcula em 4 pedaços, depois o salmão; cubra com o pão restante.

Aviso Legal

Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.

Histórico do artigo

As informações nesta página são revisadas por pares por clínicos qualificados.

  • 28 Jan 2026 | Publicado originalmente

    Escrito por:

    Editores de receitas do Reino Unido

    Revisado por

    Editores de receitas do Reino Unido
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