Roasted Potatoes and Haddock Puttanesca
Revisado por Editores de receitas do Reino UnidoAutoria de Editores de receitas do Reino UnidoPublicado originalmente 28 Jan 2026
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This roasted haddock and potatoes puttanesca is a vibrant, heart-healthy dish that brings the bold flavours of the Mediterranean to your dinner table. By roasting the fish and potatoes together, you achieve a delightful contrast of textures: flaky, tender white fish paired with golden, crispy vegetables. The star of the show is the punchy tomato sauce, enriched with salty anchovies, piquant olives, and a hint of chilli heat for a truly satisfying finish.
Perfect for a nutritious midweek meal or a relaxed weekend supper, this recipe uses store-cupboard staples and fresh white fish to create a sophisticated result with minimal effort. The addition of caper berries and fresh parsley adds a bright, zesty touch that balances the savoury depth of the sauce. Serve this wholesome dish on its own for a light but filling meal that supports a balanced lifestyle.
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Ingredients for Roasted Potatoes and Haddock Puttanesca
3 1/2 tablespoons olive oil, divided
4 garlic cloves, sliced
4 anchovy fillets packed in oil, drained
1/4 teaspoons crushed red pepper flakes
1 800g can whole peeled tomatoes and their juices, coarsely puréed
60ml halved, pitted oil-cured black olives
1/2 teaspoons kosher salt plus more
1/4 teaspoons freshly ground black pepper plus more
450g fingerling potatoes, halved
2 large shallots, peeled, leaving root end intact, quartered
230g haddock or halibut fillets, cut into 1 1/2" cubes
40g halved caper berries or 1 tablespoon drained capers, rinsed
1 tablespoon chopped flat-leaf parsley
How to make Roasted Potatoes and Haddock Puttanesca
Voltar ao conteúdoHeat 2 tablespoons oil in a medium pot over low heat. Add garlic and anchovies; cook, stirring frequently to break up anchovies, until garlic is soft but not browned, 3-4 minutes. Add red pepper flakes; cook until fragrant, about 20 seconds. Add tomato purée, increase heat to medium, and cook, stirring occasionally, until sauce thickens, 15-20 minutes. Stir in olives; simmer for 5 minutes. Season with salt and pepper.
Arrange racks in upper and lower thirds of oven; preheat to 218°C. Place a wire rack in a rimmed baking sheet. Toss 1 tablespoon oil, potatoes, shallots, 1/2 teaspoons salt, and 1/4 teaspoons pepper in a large bowl to coat. Spread in a single layer on prepared rack. Roast on top oven rack for 18 minutes. Keep in oven.
Place fish in an 8x8x2" glass baking dish. Drizzle with remaining 1/2 tablespoons oil and season with salt and pepper. Place on bottom oven rack and roast with potatoes until fish is just opaque in centre, potatoes are golden brown and tender, and shallots are crispy, about 7 minutes longer.
Place potatoes, shallots, and fish on a platter in an even layer. Spoon 350ml puttanesca over (reserve remaining sauce for another use); garnish with caper berries and parsley.
Aviso Legal
Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.
Histórico do artigo
As informações nesta página são revisadas por pares por clínicos qualificados.
28 Jan 2026 | Publicado originalmente
Escrito por:
Editores de receitas do Reino Unido
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