Spicy Lime and Herbed Tofu in Lettuce Cups
Revisado por UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsPublicado originalmente 29 Jan 2026
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These spicy lime and herbed tofu lettuce cups offer a vibrant explosion of Thai-inspired flavours, balancing zesty citrus with the heat of jalapeño and sweet chilli. The secret lies in the infused dressing, where lemongrass and ginger provide a fragrant base for the protein-rich tofu. It is a refreshing, dairy-free dish that relies on fresh garden herbs like coriander, mint and basil to create a clean, aromatic finish.
Ideal as a light lunch or a sophisticated starter, this vegetarian-friendly recipe is both nutritious and visually impressive. The crisp butter lettuce provides a natural, crunchy vessel for the marinated tofu and diced vegetables, making it a perfect choice for summer entertaining or a healthy midweek meal. Serve these colourful wraps immediately to enjoy the contrast between the cool leaves and the punchy, herby filling.
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Ingredients for Spicy Lime and Herbed Tofu in Lettuce Cups
40g thinly sliced peeled fresh ginger
40g thinly sliced fresh lemongrass, cut from bottom 4 inches of 4 stalks with tough leaves removed
1/4 xícara de suco de limão fresco
2 tablespoons fish sauce (such as nam pla or nuoc nam)*
2 colheres de sopa de água
3 tablespoons sweet chilli sauce*
120ml diced seeded peeled cucumber
40g chopped spring onions
40g diced seeded plum tomato
2 tablespoons chopped seeded jalapeño chilli
1 colher de sopa de coentro fresco finamente picado
1 tablespoon finely chopped fresh mint
1 tablespoon finely chopped fresh basil (preferably Vietnamese or Thai)
1 14- to 450g package firm tofu, drained, cut into 1/2-inch cubes, patted dry
6 large or 12 medium butter lettuce leaves
How to make Spicy Lime and Herbed Tofu in Lettuce Cups
Voltar ao conteúdoPuree first 5 ingredients in blender. Let mixture stand at least 15 minutes and up to 1 hour. Strain mixture into small bowl, pressing on solids to release any liquid; discard solids. Stir in sweet chilli sauce. (Can be made 1 day ahead. Cover and refrigerate.)
Combine first 7 ingredients in large bowl. Add tofu and dressing to bowl; toss to coat.
Arrange 1 or 2 lettuce leaves on each of 6 plates. Divide tofu mixture among lettuce leaves and serve.
*Available in the Asian foods section of most supermarkets and at Asian markets.
Aviso Legal
Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.
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Histórico do artigo
As informações nesta página são revisadas por pares por clínicos qualificados.
29 Jan 2026 | Publicado originalmente
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