git add

Pular para o conteúdo principal

Lamb Sausage Patties with Fresh Mint, Feta, and Garlic

These homemade lamb sausage patties offer a sophisticated twist on a classic savoury breakfast or brunch staple. By stuffing high-quality lamb mince with a vibrant mixture of salty feta cheese and fragrant fresh mint, you create a wonderful contrast of flavours that feels both indulgent and light. The addition of garlic provides a mellow warmth that complements the richness of the shoulder mince beautifully, ensuring every bite is seasoned to perfection.

As a diabetes-friendly option, these patties are naturally low in carbohydrates and high in protein, making them an excellent choice for those monitoring their blood sugar levels. They are remarkably versatile and can be served alongside a fresh Greek salad for a healthy lunch or paired with poached eggs for a nutritious start to the day. These can even be prepared a day in advance for effortless weekday meals.

Seleção de vídeos

Continue lendo abaixo

Ingredients for Lamb Sausage Patties with Fresh Mint, Feta, and Garlic

  • 675g lamb mince shoulder

  • 2 dentes de alho grandes, amassados

  • 1 1/2 colheres de chá de sal kosher grosso

  • 40g crumbled feta cheese

  • 1 tablespoon finely chopped fresh mint

  • 1 colher de sopa de azeite de oliva extra-virgem

Place lamb in large bowl. Sprinkle garlic and salt over. Gently toss lamb to blend. Combine feta and mint in small bowl.

Divide lamb into 12 equal mounds. Using damp hands, shape each into ball. Working with 1 ball at a time, poke thumb into centre to make hole. Press 1 teaspoon feta-mint filling into hole. Pinch hole closed, then press ball between palms to flatten into 3/4-inch-thick disk. Repeat with remaining lamb and feta-mint filling. DO AHEAD: Can be made 1 day ahead. Transfer to baking sheet. Cover and refrigerate.

Preheat oven to 121°C. Heat olive oil in heavy large skillet over medium heat. Working in 2 batches, cook lamb sausages until browned on both sides and cooked to desired doneness, about 3 minutes per side for medium. Transfer sausages to rimmed baking sheet and place in oven to keep warm. Serve hot.

Aviso Legal

Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.

About the author

Author image

Editores de receitas do Reino Unido

About the reviewerView full bio

Author image

Editores de receitas do Reino Unido

Histórico do artigo

As informações nesta página são revisadas por pares por clínicos qualificados.

verificador de elegibilidade para gripe

Pergunte, compartilhe, conecte-se.

Navegue por discussões, faça perguntas e compartilhe experiências em centenas de tópicos de saúde.

verificador de sintomas

Sentindo-se mal?

Avalie seus sintomas online gratuitamente

Inscreva-se no boletim informativo do Patient

Sua dose semanal de conselhos de saúde claros e confiáveis - escritos para ajudá-lo a se sentir informado, confiante e no controle.

Por favor, insira um endereço de e-mail válido

By subscribing you accept our Política de Privacidade. Você pode cancelar a inscrição a qualquer momento. Nunca vendemos seus dados.