Hoisin Pork Tenderloin with Asian Carrot Salad
Revisado por Editores de receitas do Reino UnidoAutoria de Editores de receitas do Reino UnidoPublicado originalmente 29 Jan 2026
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This vibrant hoisin pork tenderloin offers a sophisticated balance of sweet and savoury flavours, making it a wonderful choice for a healthy midweek meal. The tender pork is glazed with a rich soy and hoisin coating before being roasted to succulent perfection. Paired with a zesty, crunch-filled Asian carrot salad, this dish provides a satisfying contrast in textures while remaining light and fresh on the palate.
As a diabetes-friendly recipe, this meal focuses on lean protein and high-fibre vegetables to keep you feeling full and energised. The use of shop-bought broccoli slaw and pre-shredded carrots makes preparation incredibly simple, perfect for busy evenings when you want a nutritious, homemade dinner without the fuss. Serve it as a colourful family lunch or a quick evening main.
Neste artigo:
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Ingredients for Hoisin Pork Tenderloin with Asian Carrot Salad
80ml hoisin sauce*
1 colher de sopa de molho de soja
900g pork tenderloins, trimmed
250g pre-shredded carrots
6 spring onions, thinly sliced
1 cup purchased broccoli slaw
1/4 cup purchased Chinese chicken salad dressing
How to make Hoisin Pork Tenderloin with Asian Carrot Salad
Voltar ao conteúdoPreheat oven to 232°C. Place rack in 13x9x2- inch baking pan. Add enough water to reach depth of 1/4 inch (it should not touch rack). Stir hoisin and soy sauce in small bowl; brush thickly all over pork. Arrange pork on rack in pan. Pour any remaining sauce over.
Roast pork until thermometer inserted into centre registers 63°C, about 30 minutes. Transfer pork to cutting board. Cover loosely with foil; let rest 10 minutes (internal temperature will rise slightly).
Meanwhile, toss carrots and all remaining ingredients in large bowl.
Thinly slice pork on slight diagonal. Arrange on platter. Drizzle with any juices from board. Serve with carrot salad.
Available in the Asian foods section of many supermarkets and at Asian markets.
Aviso Legal
Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.
Histórico do artigo
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29 Jan 2026 | Publicado originalmente
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