Grilled Tuna and Peppers with Caper Vinaigrette

Ingredients for Grilled Tuna and Peppers with Caper Vinaigrette

• 350g Italian fry peppers (light green)

• 2 (3/4-lb) sushi-grade tuna steaks (1-inch thick)

• 1 1/4 colheres de chá de sal

• 1 teaspoon black pepper

• 1 1/2 tablespoons fresh lemon juice

• 1/2 teaspoons Dijon mustard

• 60ml de azeite de oliva

• 1 1/2 tablespoons small capers in brine, drained and chopped

• 2 tablespoons chopped fresh flat-leaf parsley

Prepare gas grill for cooking over direct high heat.

While grill heats, cut peppers lengthwise into quarters, discarding stems and seeds. Trim ends so that quarters lie flat.

Sprinkle tuna all over with 1 teaspoon salt and 1/2 teaspoons pepper. Cook tuna and peppers on lightly oiled grill rack, turning over once, until tuna is pink only in centre and peppers are just tender, 4 to 6 minutes total (peppers may take longer than tuna). Transfer tuna and peppers as cooked to a serving plate.

While tuna cooks, whisk together lemon juice, mustard, and remaining 1/4 teaspoons salt and 1/2 teaspoons pepper in a small bowl, then add oil in a slow stream, whisking until emulsified. Whisk in capers and parsley.

Serve tuna topped with peppers and caper vinaigrette.

Aviso Legal

Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.