O que causa mau hálito?

Mau hálito matinal

A maioria das pessoas tem algum grau de mau hálito após uma noite de sono. Isso é normal e ocorre porque a boca tende a ficar seca e estagnada durante a noite. Isso geralmente desaparece quando o fluxo de saliva aumenta logo após começar a tomar café da manhã.

Boca seca (xerostomia)

Bad breath associated with a boca seca is caused by a reduction in the cleansing mechanism of the mouth as a result of reduced flow of saliva from the salivary glands. There are many causes of a dry mouth contributing to bad breath. The most common cause is after a night's sleep (discussed above). Dry mouth may also occur:

• Devido à falta de fluido no corpo (desidratação).

• As a side-effect of some medicines (for example, antidepressivos tricíclicos).

• As a symptom of some diseases (such as Síndrome de Sjögren).

• Após a radioterapia na região da cabeça e pescoço.

Saliva artificial está disponível; todas podem ser compradas sem receita em farmácias e algumas podem ser prescritas pelo NHS para certas condições.

Alimentos, bebidas e medicamentos

Produtos químicos nos alimentos podem entrar na corrente sanguínea e depois serem exalados pelos pulmões. A maioria das pessoas está familiarizada com o cheiro de alho, alimentos picantes e bebidas alcoólicas no hálito de pessoas que recentemente comeram ou beberam esses itens. Vários outros alimentos e medicamentos podem causar mau hálito. Este tipo de mau hálito é temporário e facilmente curado ao não consumir o alimento.

Se um medicamento for a causa do mau hálito, discuta possíveis alternativas com seu médico. Medicamentos que têm sido associados ao mau hálito incluem:

• Betel.

• Hidrato de cloral.

• Nitritos e nitratos.

• Dimetilsulfóxido.

• Disulfiram.

• Alguns medicamentos de quimioterapia.

• Fenotiazinas.

• Anfetaminas.

• Lítio.

• 'Comprimidos de 'água' (diuréticos).

• Bifosfonatos.

Verifique a lista de efeitos colaterais na bula que acompanha o seu medicamento se você acha que ele pode estar causando mau hálito.

Fumar

A maioria dos não fumantes consegue perceber se uma pessoa é fumante pelo hálito. Parar de fumar é a única cura para esse tipo de mau hálito. Fumar produtos de tabaco também aumenta o risco de desenvolver doença gengival - another cause of bad breath.

Dietas

Dietas radicais ou jejum podem causar um cheiro doce e enjoativo no hálito. Isso se deve a substâncias químicas chamadas cetonas, produzidas pela quebra de gordura. Algumas cetonas são então exaladas com cada respiração. Dietas de baixo carboidrato e cetogênicas também podem causar esse tipo de mau hálito.

Causas médicas

Causas médicas, além de problemas de saúde na boca, são relativamente incomuns. As possíveis causas incluem:

• Nasal problems. For example, a lump (polyp) in the nose ou um pequeno objeto preso em uma narina (ocorre mais comumente em crianças) pode causar um mau cheiro. Nessa situação, o cheiro tende a ocorrer apenas, ou mais intensamente, quando você expira pelo nariz. Não é tão perceptível quando você expira pela boca.

• Infecções sinusais.

• Throat infections such as amigdalite.

• Mouth infections, such as abscessos dentários.

• Infecções ou tumores of the lung.

• Bronquiectasia.

• Refluxo de ácido do estômago ou a stomach infection called Helicobacter pylori.

• Diabetes.

• Problemas graves nos rins ou no fígado.

• Síndrome do odor de peixe (trimetilaminúria). Esta é uma causa médica rara, mas que vale a pena estar ciente. Normalmente causa mau hálito e odor corporal que frequentemente se assemelha a um cheiro de peixe. Isso ocorre porque o corpo perde a capacidade de decompor adequadamente a trimetilamina, que é encontrada em certos alimentos. Há então um acúmulo de trimetilamina no corpo, que é liberada no suor, urina e hálito. Testes de urina e sangue podem ajudar a confirmar este diagnóstico, se houver suspeita.

Nesses casos médicos, geralmente há outros sintomas que indicariam a causa. Por exemplo, nariz entupido, dor nos seios da face, sintomas no peito, temperatura alta (febre), etc. Se você estiver bem de outra forma e não tiver outros sintomas além do mau hálito, é provável que o cheiro esteja vindo de um acúmulo de bactérias na boca e outras causas médicas são improváveis.

Na maioria das pessoas que têm mau hálito (halitose), acredita-se que o mau cheiro venha de germes (bactérias) e resíduos dentro da boca.

À medida que as bactérias decompõem proteínas e outros resíduos na boca, elas liberam gases de odor desagradável. Um ou mais dos seguintes fatores podem contribuir para o acúmulo de bactérias, resíduos e mau hálito:

Comida presa entre os dentes e gengivas

Normal teeth brushing may not clear bits of food which can get stuck between teeth. The food then rots and becomes riddled with bacteria. In addition to regular cleaning com pasta de dente com flúor, usar fio dental entre os dentes (ou escovas interdentais) pode resolver e prevenir esse problema.

Se você usa dentaduras, elas devem ser removidas e limpas todas as noites.

Placa, tártaro (cálculo) e doença gengival

Placa dental is a soft whitish deposit that forms on the surface of teeth. It forms when bacteria combine with food and saliva. Plaque contains many types of bacteria. Calculus is hardened calcified plaque. It sticks firmly to teeth. Gum disease means infection or inflammation of the tissues that surround the teeth. If your gums look inflamed, or regularly bleed when you clean your teeth, you are likely to have gum disease. The severity can range from mild to severe.

Há algumas evidências de que os enxaguantes bucais antibacterianos (como aqueles que contêm clorexidina) também podem ser úteis na prevenção do mau hálito. Esteja ciente de que eles podem descolorir seus dentes ou dentaduras. Estes podem ser comprados sem receita.

Revestimento na parte de trás da língua

Em algumas pessoas, uma camada se desenvolve na parte posterior da língua. Não está claro por que isso ocorre. Pode ser devido ao muco que escorre da parte de trás do nariz (gotejamento pós-nasal). A camada pode conter muitas bactérias. Isso explica por que o mau hálito pode ocorrer em pessoas com boa higiene oral. Recomenda-se que a língua seja limpa todas as noites com um utensílio adequado (como um raspador de língua), em vez de uma escova de dentes.

Cálculos das amígdalas (tonsilólitos)

Cálculos das amígdalas are are clusters of calcified material that form in the tonsillar crypts, or crevices of the tonsils. They are made up mostly of calcium but can contain other ingredients such as magnesium and phosphorus, and can feel like a small lump in the tonsils. Rarely harmful, they can be a nuisance and hard to remove and can often cause bad breath.