O que está causando sua dor nos seios?

A dor nos seios pode variar em intensidade e é tipicamente sentida como sensibilidade, queimação, uma dor aguda e penetrante, ou como um peso dolorido. Pode ocorrer em ambos os seios, em um seio ou na área das axilas. Até 70% das mulheres terão dor nos seios (mastalgia) em algum momento de suas vidas, embora apenas cerca de 15% necessitem de tratamento médico.

Dor nos seios e câncer

Mastalgia is not usually an early sign of câncer de mama. No entanto, ainda é importante consultar seu médico se estiver preocupada com dor nos seios.

Tipos de dor nos seios

There are three main categories of mastalgia.

A enfermeira especialista clínica Carolyn Rogers explica que a dor cíclica nas mamas é particularmente comum.

"A maioria das mulheres consegue conviver com o desconforto como parte regular de seu ciclo menstrual", ela diz. "Mas para algumas, isso se apresenta como uma dor intensa todo mês que pode interferir nas atividades sexuais, sociais e físicas."

Dor cíclica nos seios

A dor cíclica nos seios é devido a uma flutuação nos hormônios durante your menstrual cycle which makes your breast tissue more sensitive, although the exact cause is unknown. This discomfort tends to affect both breasts (bilateral) and usually occurs during the week or so before your period. Often the pain is accompanied by changes.

Dor mamária não cíclica

A dor mamária não cíclica pode afetar as mulheres em qualquer momento de suas vidas e a dor pode ser contínua ou intermitente. O desconforto pode ser sentido em uma ou ambas as mamas e pode ser generalizado ou específico de uma área.

"Cistos são pequenos sacos cheios de líquido que são completamente benignos e muitas mulheres os têm", diz Rogers. "A maioria não descobre que tem cistos mamários até fazerem um exame, como um ultrassom. Alguns cistos são maiores - como um balão cheio de água - e podem causar um caroço que você pode sentir. Quando as mulheres vão ao médico com um caroço no seio e desconforto, essa é frequentemente a razão."

É comum que seios fibrocísticos fiquem nodosos e doloridos antes de um período menstrual como resultado de flutuações hormonais. Na menopausa, mulheres que fazem uso de TRH também podem ser mais suscetíveis a cistos mamários.

Rogers reassures that these cysts do not increase your chance of developing câncer de mama - assim como a dor nos seios não é um sintoma comum de câncer.

Na puberdade, as meninas desenvolvem brotos mamários que podem ficar doloridos - algum desconforto é normal e deve passar com o tempo. O aumento do tecido mamário masculino (ginecomastia) também pode causar dor durante a puberdade, mas também em homens mais velhos.

Dor na parede torácica

Also known as extra-mammary pain, this is often triggered by respiratory infection or trauma elsewhere that can cause referred pain to the breast, or pain on the chest wall. Inflammation of the cartilage of the ribs and breastbone (sternum) can also give rise to referred breast pain, particularly conditions such as condrite and Tietze's syndrome.

O que pode ajudar

Óleo de prímula e suplementos de vitamina E costumavam ser recomendados como medidas de autoajuda para dor cíclica nos seios.

No entanto, Rogers diz que não há pesquisa definitiva para provar que isso é útil, pois as evidências são inconsistentes.

"There are a couple of medicines that can be prescribed for breast pain," she adds. "But they have quite significant side effects which is why clinicians are reluctant to prescribe them."

Estes geralmente seriam medicamentos anti-hormonais e apenas prescritos por um especialista.

A dor mamária não cíclica responde menos bem ao tratamento, a menos que um gatilho específico seja identificado e possa ser tratado. O estresse e a ansiedade têm sido associados à dor mamária não cíclica, portanto, encontrar maneiras de combater os níveis de estresse, como a prática de mindfulness, ioga e exercícios, pode ser útil. AINEs - como o ibuprofeno tópico - também podem oferecer algum alívio.

Rogers explica: "Pode ser frequentemente difícil determinar a causa da dor mamária não cíclica. No entanto, em cerca de 50% das mulheres, ela se resolve sozinha."

O tratamento para dor na parede torácica dependerá da causa. Um músculo distendido no peito provavelmente melhorará com o tempo e pode ser tratado com analgésicos de venda livre. Condições mais graves exigirão aconselhamento médico.

A importância de examinar seus seios

É importante verificar seus seios regularmente e desenvolver uma consciência de como eles se parecem e sentem, para que você possa detectar quaisquer mudanças caso elas ocorram.

"Anything new for you is a concern," says Rogers. "If you have a pain in one breast only, that is much more localised and persistent, then get that checked out. The same goes for nipple discharge and skin changes."

Esses tipos de alterações significam que seu médico vai querer verificar se não há alterações cancerígenas.

Ela também sugere manter um diário da gravidade e do momento dos sintomas de dor nos seios, pois isso dará ao seu médico uma indicação de se o problema é provavelmente cíclico ou não.