Os preservativos realmente causam problemas de ereção?

While for many couples, these are simply an inconvenience, for others the problems run deeper. In one 2015 estudo, involving 479 men aged 18-24, the majority had some kind of condom-associated problema de ereção (CAEPs). Around 14% said they tended to lose their erection while putting the condom on, and 16% had problems during intercourse itself. Nearly a third had erection problems in both these scenarios.

"Problemas de ereção associados ao uso de preservativos (CAEPs) são um fator subestimado relacionado ao uso inconsistente ou incompleto de preservativos masculinos," disseram os autores do estudo.

Encontrando o ajuste certo

According to Dr Anatole Menon-Johansson, clinical director of Brook, problemas com preservativos são comuns entre os clientes da Brook. A instituição de caridade oferece apoio ao bem-estar sexual para pessoas com menos de 25 anos.

"O problema com a camisinha é que, assim como os cintos de segurança nos carros e os capacetes para bicicletas, eles não são necessariamente confortáveis," ele diz. "Pode tirar a sensação associada ao sexo penetrativo e também atrapalhar o momento."

Ele aponta que, embora a maioria dos homens ainda possa fazer sexo com preservativo, pode ser necessário um pouco de experimentação para encontrar um que se adapte.

"Para os jovens que estão experimentando preservativos pela primeira vez, é bom testar uma variedade e ver quais são confortáveis, já que alguns são mais apertados que outros", ele diz. "Na Brook, frequentemente oferecemos uma seleção aos nossos clientes, apenas para que eles possam descobrir quais são os melhores para eles. Depois, percebemos que eles voltam pedindo marcas, formatos e tamanhos específicos."

Também é uma boa ideia incorporar o preservativo nas preliminares (talvez pedindo ao seu parceiro para colocá-lo em você), pois isso deve permitir que ambos permaneçam no momento. Você também pode aplicar um pouco de lubrificante dentro do preservativo, embora não exagere, pois o preservativo pode escorregar. E nunca use lubrificantes à base de óleo, que podem danificar o látex e causar a ruptura.

Gerenciando a ansiedade

In many instances, what's causing the problem isn't so much the condom itself, as ansiedade relating to condom use.

"Men may be anxious about making sure the condom is properly fitted, and if there are erection problems to start with this can significantly increase levels of anxiety," says Peter Saddington, a counsellor and sex therapist at Relate. "Pode se tornar uma profecia autorrealizável onde você pensa 'Vou perder minha ereção' e então você perde."

Em outros casos, colocar um preservativo pode lembrá-lo do que você está tentando evitar - ou seja, gravidez e ISTs. Uma vez que sua mente tenha tomado esse desvio, pode ser mais difícil manter-se excitado.

"A ansiedade é interpretada pelo cérebro como uma ameaça e isso desencadeia a reação de luta ou fuga," diz Saddington. "A resposta química do corpo significa que a excitação é diminuída - torna-se mais sobre defesa e sobrevivência, em vez de sexo."

Uma possível solução é praticar colocar a camisinha sozinho, longe da pressão da relação sexual.

"Você se tornará mais rápido e confiante, o que deve, por sua vez, reduzir parte da ansiedade", diz Saddington. "Uma vez que você se sinta confiante fazendo isso sozinho, pode querer tentar quando seu parceiro estiver presente - novamente sem a pressão de tentar ter relações sexuais ao mesmo tempo."

Conversando com seu parceiro

Se este é um problema recorrente para você, é importante deixar de lado qualquer constrangimento e ter uma conversa honesta com seu parceiro. Embora isso possa parecer desconfortável inicialmente, ser aberto sobre o assunto deve reduzir a ansiedade, tornando mais fácil desacelerar e tomar seu tempo.

"Expresse seu desejo de garantir que tanto você quanto seu parceiro estejam seguros e que isso é importante para você, mas que você fica nervoso, especialmente quando está com alguém de quem realmente gosta e não quer decepcioná-lo," diz Saddington. "Seu parceiro então entenderá o que você está sentindo e quererá ser solidário. Quando alguém de quem você gosta pede ajuda, geralmente há um forte desejo de responder."

Opções alternativas

If you're in a stable relationship and really hate condoms, it may be appropriate to bring up the topic of other forms of contraception. Assuming you have both been checked for STIs, there are many alternative options, broadly grouped into hormonal (pílulas, adesivos, anéis), métodos de barreira e contracepção reversível de longa duração.

"One of the conversations heterosexual couples should be having is about different types of contraception," says Menon-Johansson. "If the woman doesn't want to use a hormonal method, there is the DIU, que é um método contraceptivo fantástico sem hormônios e muito mais eficaz do que preservativos."

If you would prefer a barrier contraceptive, there are also preservativos femininos (such as Femidoms), which are placed into the vagina before sex and may improve sensation from the man's side. You could also try 'pull' preservativos não-látex, que são ultrafinos e são colocados como uma meia.

"Se a associação de desenrolar um preservativo é negativa, talvez colocar um preservativo de polietileno seja melhor," diz Menon-Johansson.

Na verdade, trata-se de aplicar um pouco de pensamento criativo em torno da questão. Como Menon-Johansson explica, há dois principais obstáculos aqui: primeiro, que as pessoas não experimentaram uma variedade de preservativos e estão desistindo deles muito rapidamente; segundo, que não estão se envolvendo com seu parceiro.

"Se preservativos são o que você tem, a melhor abordagem é garantir que você encontre o tamanho certo, converse com seu parceiro sobre isso e tente incorporá-lo nas preliminares," ele diz. "Você ficará surpreso com o quão impactantes essas medidas simples podem ser."