A menopausa causa queda de cabelo?

GP Dr Aarti Narayan Denning, que é especialista em medicina estética, destaca que a queda de cabelo durante a menopausa e a perimenopausa é mais comum do que você imagina.

"Quase todas as mulheres experimentam afinamento geral do cabelo, em vez de áreas calvas visíveis. O afinamento pode ocorrer na frente, nos lados ou no topo da cabeça. O cabelo também pode cair em grandes tufos durante a escovação e o banho, ela aponta.

"Estima-se que cerca de 70% das mulheres com mais de 70 anos enfrentam queda de cabelo,.

No entanto, uma mudança na sua aparência pode ser compreensivelmente angustiante.

Por que a menopausa afeta seus cabelos

Por que a menopausa pode afetar seu cabelo? A resposta, é claro, são os hormônios. A falta de estrogênio pode levar a uma juba sem brilho.

"A queda de cabelo durante a menopausa é resultado da redução na produção de estrogênio e progesterona. Esses hormônios ajudam o cabelo a crescer mais rápido e a permanecer no couro cabeludo por mais tempo. Quando os níveis de estrogênio e progesterona caem, o cabelo cresce mais lentamente e fica muito mais fino,.

A maioria de nós pode se identificar com a falta de confiança associada a um 'dia de cabelo ruim'. E muitas mulheres descobrem que a queda de cabelo relacionada à menopausa prejudica sua autoestima.

"Vivemos numa era de compartilhamento e transmissão fácil de imagens, com o efeito colateral de que nossa aparência fica exposta ao julgamento. Embora a perda de cabelo não seja uma ameaça à vida e seja considerada cosmética em muitos casos, os efeitos na qualidade de vida dos pacientes são reais", diz Denning.

E a pesquisa isso comprova. Embora homens e mulheres sejam afetados pela queda de cabelo, o impacto pode ser mais devastador nas mulheres, às vezes levando ao isolamento social e a consequências graves depressão.

Mas se você ficou insatisfeita com o seu cabelo desde a menopausa, você não está sozinha. Ainda mais tranquilizador, há muito o que pode ser feito.

Denning aconselha que você consulte seu médico cedo — assim que perceber uma mudança no seu cabelo — para que uma possível causa possa ser identificada. Você pode ter uma deficiência nutricional, por exemplo, que pode ser facilmente resolvida com o suplemento adequado.

Ela explica que seu médico desejará fazer um histórico médico completo.

"Eu analiso os níveis de estresse de uma mulher, mudanças no tratamento hormonal, doenças crônicas, alterações na fase da vida. E, claro, examino o cabelo para procurar quaisquer alterações físicas."

Seu médico pode ligar para solicitar alguns exames de sangue, para verificar os níveis saudáveis de ferro e várias vitaminas, juntamente com sua tireoide e outros hormônios.

Se os exames de sangue estiverem normais, tratamento para queda de cabelo minoxidil às vezes é prescrito, o que muitas mulheres acham útil - embora seja altamente improvável que esteja disponível pelo NHS. Mas não descarte intervenções não médicas, diz Denning. Nunca subestime o quanto seu cabelo agradecerá por evitar estilos agressivos, produtos químicos irritantes e tratamentos térmicos. "Às vezes, a abordagem mais simples é a melhor."

Se as mudanças no cabelo durante a menopausa estiverem associadas a outros sintomas desconfortáveis, como alterações na pele, ondas de calor e alterações de humor, terapia de reposição hormonal (TRH) pode valer a pena investigar. Mas sempre consulte seu médico para saber se é adequado para você.

"Primeiro, precisamos levar em consideração os diversos fatores que afetam o crescimento, a queda e a distribuição do cabelo", alerta Denning. "Mas a boa notícia é que, quando a perda de cabelo faz parte de mudanças hormonais normais e do envelhecimento, ela é tratável."

No entanto, é importante ter em mente que os riscos e benefícios da terapia hormonal devem ser cuidadosamente avaliados antes de planejar o tratamento.