O que causa eczema em crianças?

Having eczema means your skin is more vulnerable to inflammation, and this causes itchy skin, red rashes, and dry or broken skin. This is a very usual condition at all stages of life - but eczema em crianças is more common, affecting around 2 in 10 kids compared with 1 in 10 adults¹.

It's not always clear why some children develop eczema while others don't, but several important factors have a role to play. Dr Mia Jing Gao, a consultant skin specialist at the Cadogan Clinic, explica:

"Genética desempenha um papel importante, assim como fatores ambientais como clima, ar seco, temperaturas extremas, baixa umidade, poluição do ar e exposição a produtos químicos. Também sabemos que uma resposta imunológica elevada pode levar à inflamação da eczema.

"Alergias, irritantes e sensibilidades alimentares podem desencadear eczema, e o estresse emocional pode piorar o eczema em crianças. A experiência de eczema de cada criança é diferente, e consultar um dermatologista pode garantir uma estratégia de tratamento personalizada."

It's hard seeing a child struggle with eczema. It can disrupt their sleep and leave them sore and irritated. Plus, scratching rashes can lead to infecção.

Ao estabelecer uma rotina de cuidados com a pele adequada para eczema, usar os tratamentos corretos, controlar a coceira e identificar os fatores desencadeantes, você pode fazer uma grande diferença na vida do seu filho.

A Dra. Gao compartilha suas dicas para ajudar a aliviar a eczema em crianças.

1. Lave-os com um substituto de sabão

Ao dar banho no seu filho, a Dra. Gao recomenda usar água morna em vez de quente, pois a água quente pode piorar a pele irritada. O sabonete também pode ser agressivo para as áreas secas de eczema, então escolha produtos de cuidados com a pele suaves, hipoalergênicos e sem fragrância, e evite usar banho de espuma. Você também precisará secar delicadamente a pele dele com uma toalha limpa, de preferência uma toalha nova, pois lavar toalhas e roupas regularmente pode ajudar a prevenir infecções.

2. Hidrate-os regularmente

"Apply fragrance-free hypoallergenic moisturisers morning and night," says the dermatologist. This should be the next step after bathing when their skin is still damp, as moisturiser helps lock in water hydration, which helps to heal dry, flaky skin rashes. For this reason, try and pick a cream rather than a lotion, as the latter tend to be thinner and less effective. If your child's doctor has prescribed any eczema cremes, certifique-se de colocar isso na eczema antes de usar o hidratante.

3. Coloque as bandagens molhadas

Ao permitir que os cremes para eczema penetrem profundamente na pele afetada enquanto a mantém hidratada, a terapia de envolvimento úmido tem ajudado a aliviar os sintomas de muitas crianças³. No entanto, há poucas evidências de que essa técnica funcione melhor do que cremes para eczema sozinhos⁴. Quando se trata de encontrar os tratamentos certos - assim como aqueles que seu filho está disposto a experimentar - cada caso é diferente. Se você optar por experimentar envoltórios úmidos:

1. Coloque-os após o banho, cremes medicinais e hidratantes.

2. Deixe o pijama do seu filho de molho em água morna.

3. Torça-os para que fiquem úmidos e não pingando.

4. Vista seu filho com o pijama úmido, depois coloque o pijama seco por cima.

5. Para evitar que seu filho fique com frio, dê a ele um cobertor e certifique-se de que o ambiente esteja quente.

6. Mantenha essas bandagens úmidas por pelo menos meia hora, ou pode deixá-las durante a noite.

7. Aplique hidratante após remover as bandagens molhadas.

4. Vista-os com roupas respiráveis

"Vista seu filho com roupas macias, respiráveis e folgadas, e também escolha tecidos naturais em vez de sintéticos", diz a Dra. Gao.

Para minimizar a exposição deles a ingredientes que sabem irritar o eczema, lave as roupas do seu filho com detergente suave, sem agentes biológicos e sem fragrância, e não use amaciantes de roupas.

5. Mantenha-os longe de gatilhos conhecidos

There are many irritantes e alérgenos conhecidos that can trigger eczema in children, and these are different for different people. If you're unsure if your child's eczema flare ups are triggered by certain substances, keep a diary to track when their symptoms become worse and what they have recently been exposed to.

Fique atento à possível exposição a esses gatilhos comuns:

• Pollen - many children with eczema also have rinite alérgica.

• Calor e suor.

• Ácaros de poeira ae pelos de animais de estimação.

• Fragrâncias - como perfumes, ambientadores e velas perfumadas.

• Produtos para cuidados com a pele - algum novo lançado que não seja indicado para peles sensíveis.

• Picadas e ferroadas de insetos.

• Fumaça de tabaco.

• Lãs e tecidos sintéticos.

• Comida - em casos raros.

6. Controlar os arranhões deles

Como pai ou mãe, não é uma tarefa fácil impedir que seu filho arranhe quando sente coceira, mas arranhar pode deixar a pele ainda mais irritada, causar feridas abertas e aumentar o risco de infecções cutâneas. As dicas do Dr. Gao incluem manter as unhas do seu filho curtas e colocar luvas nas mãos dele ao dormir para evitar arranhões noturnos.

7. Gerenciar fatores ambientais

While you can't control the weather, you can keep an eye on the forecast for extreme temperatures, as well as a alto índice de pólen if hay fever triggers their flare ups. As well as limiting their time outdoors during very hot or cold days, Dr Gao recommends considering a dehumidifier in dry climates and through the winter to add moisture to the air.

8. Procure aconselhamento profissional

Cremes de venda livre para eczema estão disponíveis em farmácias, mas se você estiver preocupado com a pele do seu filho, é melhor consultar um profissional de saúde qualificado — como seu clínico geral ou um dermatologista — para uma avaliação. Para aliviar ou ajudar a reduzir a recorrência de crises de eczema, um médico pode prescrever:

• Cremes, géis, óleos e loções com corticosteroides - to heal irritated eczema rashes.

• Cremes de eczema sem corticosteroides - to heal irritated eczema rashes without steroids, which may be helpful for mild eczema and on delicate areas of skin, such as armpits and eyelids.

• Medicamentos anti-histamínicos - to help the itching.

• Biologic medicines - to suppress the part of the immune system that's causing the skin inflammation in children with allergic eczema, also called dermatite atópica.

1. Sociedade Nacional de Eczema: Informações e aconselhamento.

2. Associação Nacional de Eczema: Estatísticas sobre eczema.

3. Nicol e Boguniewicz: Terapia com envoltório úmido na dermatite atópica moderada a grave.

4. González-López: Eficácia e segurança da terapia com envoltório úmido para pacientes com dermatite atópica: uma revisão sistemática e meta-análise.